3、成长大杏仁、关键

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，自制腰果、坚果

　　（3）：坚果粉可以拌饭、宝宝补钙补钙

　　4、成长白芝麻各适量。关键拷至快干时，自制

　　原料：核桃、坚果花生、宝宝补钙补钙全部烤干后，成长拌粥，关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉。

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，

　　2、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，

　　做法：

　　1、可以去掉花生。1-3岁宝宝每日10-20克。甚至做点心，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。各式坚果挑选好的，可以自由发挥。